La capacità di chiedere aiuto è un’operazione che richiede coraggio perché nel momento in cui sentiamo di avere bisogno di aiuto siamo nettamente vulnerabili e per poter essere aiutati abbiamo bisogno di sentire che possiamo fidarci, che non verremmo giudicati e che verremmo accolti.
La capacità di chiedere aiuto rappresenta una risorsa fondamentale nella vita ed è condizionata dalla tipologia di attaccamento che l'individuo ha sviluppato nel corso della sua vita con le figure di riferimento principali.
Che cos’è l’attaccamento?
L’attaccamento è “una tendenza innata a ricercare la vicinanza protettiva di una figura ben conosciuta, ogni volta che si costituiscono situazioni di pericolo, dolore, fatica o solitudine e caratterizza l’essere umano "dalla culla alla tomba”.
Tutti noi abbiamo bisogno nella nostra esistenza di qualcuno che possa prendersi cura di noi, nei momenti di difficoltà e se non lo troviamo, in questa epoca ci risulta facile ricercarlo nei social network.
Esponiamo così pubblicamente all'attenzione dei cosiddetti amici virtuali le nostre vite (il nostro privato) alla ricerca di una parola “amica”, di una consolazione o anche semplicemente per condividere cose importanti della nostra vita.
Anche se momentaneamente ci illudiamo di aver ricevuto ciò di cui avevamo bisogno, che sia approvazione, consolazione o condivisione è importante sottolineare l'aspetto effimero e a volte persino dannoso di tali contatti virtuali evidenziando che non sempre è ciò che realmente ci serve e soprattutto che ci può realmente aiutare.
Ciò perché è più frequente che in realtà abbiamo bisogno di qualcuno che sia in grado di poter cogliere quello che ci sta accadendo dentro e ciò è difficile, se non impossibile che possa avvenire attraverso la rete.
Le reti sociali sono molto utili e piacevoli in differenti aspetti, ma non sarebbe meglio provare a raccontare a uno psicologo ciò che raccontate in rete?
I risultati vi sorprenderanno.
di Katia e Sara Santarelli
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